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112 Extremadura
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Cuando vayas a la Playa, Rio o Piscina

  • Utiliza calzado adecuado si andas sobre rocas o acantilados y no te lances al agua desde ellos.
  • Presta atención a las mareas.
  • Vigila tus pertenencias.
  • Dosifica la exposición al sol –evita exposiciones prolongadas-, utiliza cremas protectoras y procura beber líquido con regularidad.
  • Fíjate en la señalización antes del baño.
  • Atiende a las indicaciones de los socorristas.
  • Asegúrate que no puedes dañar a nadie con tus prácticas acuáticas.

NO

  • No te internes en el mar con flotadores.
  • No gastes bromas a tus compañeros de baño y evita las piruetas peligrosas.
  • No nades cerca de las corrientes.
  • No entres en el agua bruscamente, sobre todo después de las comidas, mójate la nuca y las muñecas antes de entrar.
  • No abandones ni tires basura o vidrios, utiliza las papeleras.
  • No practiques la natación alejándote de la orilla.
  • No corras por superficies resbaladizas.

EN CUALQUIER CASO, CUANDO TE ENCUENTRES EN UNA SITUACIÓN DE URGENCIA O EMERGENCIA, LLAMA AL 112. EL CENTRO DE ATENCIÓN DE URGENCIAS Y EMERGENCIAS DE EXTREMADURA 112 TE FACILITARÁ LA AYUDA QUE NECESITAS.