El 112 Extremadura eleva a roja la alerta por altas temperaturas en la Meseta Cacereña y mantiene la naranja en varias zonas de la región

La mayor parte de Extremadura continúa este sábado en alerta naranja por altas temperaturas que se mantendrán elevadas hasta las 21:00 horas. El nivel naranja está activo desde las 11:00 horas en toda la región, salvo en la zona del norte de Cáceres, donde el aviso es amarillo. Los avisos por altas temperaturas continuarán los próximos cinco días. De hecho, este domingo el 112 activará la alerta naranja en las zonas pacenses de las Vegas del Guadiana, la Siberia extremeña, Barros y Serena y en las cacereñas del Tajo y el Alagón. Según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología, este fin de semana los termómetros alcanzarán temperaturas superiores a los 40 grados centígrados. AVISOS PARA EL LUNES Para el lunes, 30 de junio, el 112 volverá a activar la alerta naranja por altas temperaturas en Vegas del Guadiana, la Siberia extremeña, Barros y Serena, en la provincia de Badajoz, y en las zonas del Tajo y Alagón, Meseta cacereña, Villuercas y Montánchez, en la provincia de Cáceres, desde las 13:00 horas hasta las 21:00. El 112 Extremadura recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local. A la ciudadanía se le aconseja evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados. Usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares. En casa, se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación, además de prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación y contactar con el 112 Extremadura en caso de emergencia.